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          河南省教育廳:全力做好高校師生心理服務

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            為幫助全省廣大高校師生理性客觀面對疫情,掌握科學的自我心理調適和疏導方法,保持積極健康的心態,近日,河南省新冠肺炎疫情防控指揮部教育系統工作專班研究制定瞭《河南省高校師生心理應對手冊》。
            手冊由河南省委高校工委、省教育廳指導,委托鄭州大學心理健康教育中心牽頭制定,協同省內部分高校和多傢心理衛生單位聯合編撰。主要包括三個部分的內容:必須瞭解的新型冠狀病毒防護知識;面對疫情必備心理調適方法;學習應激心理放松技術,調整自我情緒,提升自我管理,安心抗疫。
            手冊詳細介紹瞭新冠病毒的傳播途徑、癥狀表現、預防措施等必須瞭解的防護知識。還分別針對身處疫區、易感但未患病的普通師生,親屬、同事、朋友有確診、疑似患者或密切接觸者的師生,隔離或到醫院就診的輕癥患者,新型冠狀病毒感染的重癥住院患者等四類受疫情困擾的師生提供相應的心理調適方法,指導廣大師生提高自我認知,理性對待疫情,用積極的信念調適自己的精神與心理狀態。同時,還參考專業部門和機構編制的心理幹預資料,提供應激心理放松技術,科學指導師生調整自我情緒,安心抗疫。
            《河南省高校師生心理應對手冊》為廣大高校師生正確面對疫情,保持積極健康的心態,進行自我心理疏導提供瞭指南和參考。疫情發生以來, 河南高校通過開通心理熱線、提供在線心理疏導等方式,竭力在疫情期間為師生提供高質量的心理服務。